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Questa app per fitness e bodybuilding
 è la tua app per allenatori e trainer che è ugualmente la migliore per gli allenamenti di fitness per le donne e gli allenamenti di fitness per gli uomini. Mettiti in forma app e diventa una persona sana ora. Molte accademie di fitness che corrono intorno a te che hanno fitness con attrezzature come glutei, pancia, addominali, bicipiti, spalle, gambe, muscoli, braccia, trazioni, flessioni, palla per esercizi, sollevamento pesi ed esercizi per lo stomaco con enormi tasse e anche costosi insegnanti di fitness . Ma ti forniamo tutti questi benefici per la salute fitness senza attrezzatura e attrezzatura da minatore esercizio per una guida assoluta per il fitness e il bodybuilding con gif e immagini di esercizi.

Ogni esercizio viene fornito con animazioni e guida video, nonché istruzioni dettagliate per aiutarti a eseguire nella forma giusta e ottenere risultati sorprendenti, ad esempio:
* CRUNCH
* JACK DI SALTO
* SOLLEVAMENTO
* PLANK
* AFFONDI
* SQUAT
* SIT-UP

L'allenamento a casa con manubri ti aiuta a costruire muscoli e rimodellare il tuo corpo

Dumbbell Workout at Home

Ultima versione di Dumbbell Workout at Home

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